우리나라의 엘리트바둑이 운동신경 기준은 “너는 얼마나 구기(야구,축구,농구,배구,골프등등 모든 공으로 하는 운동)종목을 잘하니?”에 운동신경 기준을 애기합니다. ​하지만 구기종목만으로 운동신경을 판단한다? 아주 잘못된 판단이겠죠~ 딱 이렇게 글로 읽어보고, 생각해 보니 구기종목만 잘한다고 운동신경이 좋다 나쁘다. 판단하면 안된다는걸 아시겠죠!뭔지는 잘모르겠지만요~^^ 그럼 한번 자세히 설명을 해볼까요~​운동신경은 근지구력, 밸런스등 모든걸 포함한 것을 정의해야 합니다. 제가 아는 프로 야구선수는 야구를 잘해서 프로야구선수가 되었겠지만! 수영은 전혀 하지 못하더라구요~^^​운동신경을 좌우하는 기능은 상당부분 우리 몸의 전두엽에서 담당합니다. ​뉴런에서 처리하는 명령과 관련이 있어요~ 뉴런~ 갑자기 이게 뭐야? 왜케 어려워~ 뉴런이란 전기적 및 화학적 신호를 통해 정보를 처리하고 전송하는 전기적으로 흥분시키는 세포입니다. 뉴런 사이의 신호는 다른 세포와의 특별하게 연결된 시냅스에서 발생시키는 되는데요. 뉴런은 신경망을 형성 엘리트바둑이 할 수 있도록 서로 연결할 수 있습니다. 이 모든 것은 뉴런에서 시작됩니다. ​카~악! 이 복잡한 그림을 보세요~ 그래서 자세한 설명은 아래 사이트를 링크! 하시면 됩니다. 사실 그렇게 복잡한건 아닙니다. ^^​아 뉴런에 대한 설명을 하자면~ 좀 늘어지니까~ ㅎㅎㅎㅎ 그건 사이트를 가르쳐 드릴께요~여튼!!!이 부분(뉴런)이 얼마나 잘 활성화 되느냐에 따라~ 운동신경의 발달이 다릅니다. 이 부분이 부족한 사람은 사회성도 떨어지게 되는데요~ 전두엽은 운동신경과 더불어 사회성과도 밀접한 관계가 있기 때문입니다. ​자폐성 장애인들이 운동신경이 떨어지는 이유가 전두엽 기능 장애라고 생각하시면 되는 겁니다.​이런 전두엽의 발달은 타고난 운동신경을 만들어 냅니다. ​운동신경은“타고 난 사람과 그렇지 못한 사람의 차이가 크다!”이런 말 많이 들어 보셨죠~​하지만 뭐~ 나는 운동도 안하는데 뭐~ 나는 운동선수도 아니고! 엘리트바둑이 그냥 뭐 사는데 불편하지만 않으면 되지~ 라고 생각하는 분들이 많아요~ (특히 여성분들…운동을 극도 싫어하면서 게임에만 빠져 사는 아이들 아주 위험한 사고입니다.)​운동신경은 운동을 할때만 필요한게 아니기 때문이에요.반사신경, 동체시력과 같이 우리가 사는데 아주 밀접하게 필요하고 중요한 그 능력을 향상시키기 위해서 운동신경을 발전시키는게 중요한 요소이기 때문에 운동신경을 키우는 노력을 항상 해야 합니다. ​이런 운동신경은 노력을 통해 어느정도 얼마나 증진이 가능 할까요? ​그럼 운동을 해야 하나?나는 운동 싫어 안돼~ 이런 말은 놉놉놉!아무리 연습을 해도 운동신경이 극도로 떨어져서 안돼~ 이런말도 놉놉놉!​아니 그래서 운동하는걸 포기하는데 이건 진짜 놉놉놉! 입니다. ​운동신경 체력의 단련으로 보완을 충분히 해낼수 있고, 간혹 운동신경이 너무 떨어져 있다고 해도 꾸준한 운동으로 최상급의 운동신경과 능력은 아니지만 엘리트바둑이 어느정도 보완을 할수가 있기 때문입니다. ​또한 사회성에 대한 자신감이 자신에 대한 자존감 상승에도 큰 역할을 하게 된다는 거죠~ 그래서 우리 아이들이 운동을 꾸준히 하는게 무척 중요합니다. 전두엽을 발달과 사회성 발달!​하지만, 운동신경이 항상되었다고 해서 바로 운동선수 엘리트 프로급 운동선수가 되는것은 아닙니다. 사람마다 자신에 맞는 운동신경의 한계가 있기 때문입니다. ​그중 반사신경과 동체시력은 운동선수가 되기 위해선 아주 중요한 부분입니다. 전두엽과는 크게 연관이 없으며 반대로 말해서 운동신경이 뛰어난 사람이라 해도 반사신경은 평범할 수 있기 때문입니다. ​이를 간단히 비교하면 친구들과 캐치볼을 합니다. 공을 잡는 사람이 있고 받는 사람이 있습니다. 잡거나 던지는 것을 잘하는 사람이 일반적인 의미에서 운동신경이 뛰어난 사람이며 공을 못잡는데 그 공을 못잡는 대신 공을 안맞고 엘리트바둑이 잘 피하기만 한다면 그 사람은 반사신경 내지는 동체시력만 뛰어난 사람이기 때문입니다.​야구라는 운동이 이런 모든 기능을 다 사용해야 하는 스포츠라는걸 아시겠죠~기본적인 운동신경에공을 잘 받고 던지는 반사신경과 공이 몸쪽으로 올때 피할수 있는 동체시력까지~그리고 리듬에 맞춰 그 공을 쳐내야 하는 신경 능력까지 키울 수 있는 운동이라는 거죠!​스포츠에서 사용하는 운동신경은 그런 동작 보다는 동작의 성공적인 수행 능력을 의미하는 성격이 강합니다. 운동신경이 떨어지는 사람은 반사신경이나 동체시력 이전에 행동 자체가 “굼” 뜬다는 애기 많이 하잖아요~ 무게중심을 이동시키는 것이 이상해 보이기도 하니까 그러는데요. 그래서 무슨 행동을 해도 행동에 실수가 잦고 동작의 정확도가 많이 떨어져 보입니다. ​그래서 어릴 때 “춤을 잘 못 맞추는 사람들이 운동신경이 떨어지는 사람이다.” 즉 몸치라고 애기를 엘리트바둑이 많이 합니다.​즉 “몸치” =운동신경 없는 사람.​그런데 그게 절대 아닙니다. 구기종목을 못한다고 댄생 박자를 못맞춘다고 절대 운동신경이 떨어지는게 아닙니다.축구선수가 춤못출수도 있어요~^^ 반사신경과 동체시력이 뛰어나다고 판단까지 빨라지는 것은 아닌거처럼 ​판단을 내려 행동하는 엘리트 프로 선수들은 운동신경과는 다른 분야에서의 능력이 뛰어난 것입니다. 체력도 체격도 일반인과 차이가 많이 나는거죠~ 그러기 위해선 또 체력을 키워야 합니다. ​마찬가지로 반사신경과 동체시력이 뛰어난 선수들은 특히 프로게이머들이 반사신경 동체시력이 대단하다고 합니다.프로바둑기사등등 (그래서 아시안게임에는 바둑이 정식종목으로 채택도 되었죠~ 왜 바둑이 스포츠야? 스포츠 맞습니다.)​그런 그들도 대다수는 몸으로 하는 스포츠에 재능이 없어 보입니다. ​이는 방에서 게임만 하니까 바둑만 하니까 운동 부족해서? 그게 아니라 애초에 몸을 사용하는 운동신경 재능이 다르기 때문입니다. ​스포츠에서 말하는 운동신경과 게임에서 엘리트바둑이 말하는 운동신경은 사실상 다른 개념으로 봐야 하기 때문입니다. 체력 체격등 각 분야에 따라 다른 뜻이 되는 것처럼 말이다.​만약 연습과 노력만으로 100% 극복이 가능 했더라면 몸치 운동치…가 생겨날 리가 없죠~. ​극복한 케이스가 있을수는 있지만 운동신경이 나아졌다고 할 수는 없고 개인 헬스등을 통해 내 몸이 근육질로만 기억된 결과물일 것입니다.그건 운동신경이 나아진게 아니라~ 근육 즉 체격 체력이 좋아진 거죠.(이 애기 제가 전에 한적 있어요~ 저희 블로그에서...)체격(體格) 몸의 골격. 근육, 골격, 영양 상태 따위로 나타나는 몸 전체의 외관적 형상을 말한다. 근육이나...결국 개개인의 운동신경에 대한 성장 한계치는 타고나는 것이라고 생각하면 됩니다. 그걸 여러분들은 내 한계치가 어느정도인지 확인을 해보신 적 있으신 가요?​내 몸의 운동신경이 어떤지 확인하기에 가장 좋은 엘리트바둑이 종목이 저는 개인적으로 위에서도 애기했듯이~“야구”인거 같아요!던져보고 받아보고 쳐보고 피해보고 달려보고 5TOOLS 라고 하죠~​이정후는 치는것도 던지는것도 잡는것도 주루플레이도 거기에 야구센스까지~나의 운동신경을 모두 확인해 볼수 있는 극도(?)의 스포츠 야구를 한번 해보세요!​특히 우리 아이들이 일찍 야구를 접하면 좋을거 같아요~ 아빠 엄마랑요~아빠들 어때요? 오늘 우리 아들하고 캐치볼~엄마는 어때요? 여자라고 야구 못하나요? 우리 아이와 공은 주고 받을수 있을거 같은데!​그래서 저희 재단법인유더스타스포츠에서 이번 어린이날에 비가 많이 온다고 하니, 작은 행사를 준비했어요!비오는 날에도 운동하기에 끄덕없는미세먼지 황사 강한 바람 뜨거운 태양아래에서도 끄덕없는 우리 재단법인 유더스타스포츠 실내연습장에 초대할께요~​#서상우감독님 #LG트윈스 함께 운동하고 가족끼리 폴라로이드 사진도 찍고!특별한 5월5일을 우리 함께 만들어 보면서~ 나의 우리 가족의 운동신경을 알아보는건 어떨까요?재단법인 유더스타스포츠uthestar.org감사합니다. 문의 :