​​전자레인지 바나나 3분!! 초간단 다이어트 초코빵 바나나 초코케이크 만들기​​오늘은 제가 정말 좋아하는 다이어트 빵! 초코빵 만들기예요~ 전자레인지로 3분만 돌려주면 꾸덕꾸덕하고 진한 초코맛의 초코케이크가 완성되니 레시피 참고하셔서 바나나 맛있게 만들어드세요 : )​​​​​​바나나 초코케이크 재료* ​바나나 1개 계란 1알 아몬드 가루 듬뿍 7숟가락 설탕대신 스테비아 낮게 1숟가락 무가당 코코아 파우더 듬뿍 2숟가락 베이킹파우더 바나나 1/2티스푼 소금 2꼬집 바닐라 오일 5방울(없으면 생략)​​​​먼저 그릇에 잘 익은 바나나 1개를 으깨주세요.​​​​계란 1알을 풀어서 넣고​​​​골고루 섞은 후​​​​아몬드 가루 듬뿍 7숟가락​​​​에리스리톨 (설탕 대신 스테비아) 바나나 낮게 1숟가락​​​​무가당 코코아가루 듬뿍 2숟가락을 넣고​​​​베이킹파우더 1/2티스푼, 소금 2꼬집, 바닐라 오일 5번 탁탁 넣고 주걱을 세워서 골고루 섞어주세요. 바닐라 오일은 없으면 생략해도 되고요.​​​​전자레인지용 그릇에 바나나 오일을 살짝 바르고 반죽을 넣은 후 바닥에 탁탁 쳐서 공기를 빼주세요. 그리고 전자레인지에 3분간 돌려주면 완성입니다! 꼬치로 찔러서 반죽이 안 묻어 나오면 다 익은 바나나 거고 만약 묻어 나온다면 30초씩 더 돌려주세요~​​​​다이어트 초코케이크 만들기 정말 쉽죠?^^ 이대로 먹어도 맛은 있지만​​​​무가당 코코아가루를 뿌려주면 비주얼도 좋고 더 진한 초코 향을 느낄 바나나 수 있어요~​​​​촉촉하고 꾸덕꾸덕 초코 브라우니 같은 느낌이라 정말 맛있는데요~ 바나나가 익을수록 단맛이 강하고 맛있답니다.​​​​전자레인지로 3분만 돌려주면 뚝딱 완성되니 한번 드셔보세요! 다이어트하면서 빵 먹고 싶을 바나나 때나 달달한 초코빵 생각날 때 드셔보세요~ 진짜 최고예요 : )​​누구나 만들기 쉽고 맛있는 요리들을 만들고 있어요~ 레시피 참고하셔서 맛있게 드시고 행복한 하루 보내세요♥네이버 TV도 바나나 많은 관심 부탁드리고♥구독과 좋아요 꼬옥 눌러주세요♥​​​​